我相信瑜珈適合每個人,每個都人能從練習中受益,宅在家就跟著凱莎老師練瑜伽!

 

Keisha老師IG@keisha.practiceyoga

Keisha老師FB: 跟凱莎練瑜伽

Keisha網站: 點我前往

Keisha老師穿著款式:蜜桃臀網紗-松石綠

【瑜珈課表】

【瑜珈課介紹】

(星星表示難度指數,課程3人開班15人滿班)

【瑜珈課費用】

AS限定:單堂體驗$400 (原價$450)

3堂:$1200

5堂:$1750

點我 至線上課報名表

【瑜珈老師介紹】

Keisha練習瑜伽已經超過10年的時間,2018年轉職成全職瑜伽老師,已教授近1000堂課。教學風格生動有趣,透過拆解瑜伽體式,即使是初學者或者各個年齡層的學生都能從練習中得到舒緩。瑜伽對Keisha來說不單是一種運動,更是一種生活態度,相信每個人都能夠過瑜伽找回自己的內在力量。

 

【背景與經歷】

Keisha的受訓經驗

⭐️Keisha老師的證照(累計時數超過900小時)⭐️

香港Anahatha Yoga 瑜伽療癒Yoga Therapy師資:美國瑜伽聯盟認證RYT300

香港Anahatha Yoga 哈達瑜伽師資:美國瑜伽聯盟認證RYT200 (by Yogananth Andiappan)

香港Anahatha Yoga 進階哈達瑜伽師資:美國瑜伽聯盟認證RYT300 (by Yogananth Andiappan)

澳洲Mindful Birth孕婦瑜伽課程(包含:產前/產後/主動分娩):美國瑜伽聯盟認證 RYT100

香港Barre Formula 芭蕾雕塑(Barre)師資訓練

 

⭐️Keisha老師參加過的工作坊⭐️

Ashtanga 阿斯坦加週末工作坊 (Kino MacGregor)

Tripsichore Yoga 五日密集工作坊 (Tripsichore Yoga創辦人Edward Clark)

 

⭐️Keisha老師參加過的僻靜營(Retreat)⭐️

濟州島五日Yoga Retreat (Yenny Christine)

 

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