Kit老師 FB: 跳舞貓 – 廖友蒨 Kit

Kit老師 IG : @dancekitkat

【課程名稱】

Zumba live class

【課表】

【上課連結】

https://bit.ly/33RIt4t

【上課費用】

150元/1堂,200元/1+1堂

【課程介紹】

百老匯爵士
以百老匯歌舞劇目歌曲編排簡單動作,主要是帶著大家一起感受紐約百老匯的氣氛,讓身體有不同的運動變化。沒有舞蹈基礎同學也不用擔心。

Zumba®
是一堂以熱情奔放的拉丁音樂為主題,搭配重複簡單的舞蹈動作,以達到運動效果的運動舞蹈課程。

療癒瑜伽伸展:
大部分以舒適的躺姿以及少許的坐姿的體位法為主,少了地心引力的阻力,讓身體可以更放鬆的伸展,呼吸也更加深緩,以舒緩身體因累積的疲勞。

【Kit老師簡介】

廖友蒨 Kit
經歷:
。印度瑜珈聯盟YAI 200
。Zumba B1,B2 ,Gold
以及Pro skill Training
。Zumba 台灣區推廣大使
。紐約Broadway Dance Center國際學生課程結業
。台南女子技術學院舞蹈科系
。各大健身房舞蹈教室老師

 

Kit老師 FB: 跳舞貓 – 廖友蒨 Kit

Kit老師 IG : @dancekitkat

Kit老師穿著瑜珈服款式:簡約百搭背心-乾燥玫瑰隨意裁-銀河印花