圖中為孔雀瑜珈的 Vivian老師 IG : @vivien.yu
 
示範教學影片：
 

【瑜珈課表】

7/26 (一) 1930-2045 八肢入門（Pin）
7/28 (三) 1930-2045 哈達瑜伽（Vivian）
7/30 (五) 1015-1130 瑜伽基礎（Vivian）
8/01 (日) 1015-1130 正位基礎（Pin）

8/02 (一) 1930-2045 八肢入門（Pin）
8/03 (二) 1930-2045 哈達瑜伽（Vivian）
8/08 (日) 1015-1130 正位基礎（Pin）

8/09 (一) 1930-2045 八肢入門（Pin）
8/10 (二) 1930-2045 哈達瑜伽（Vivian）
8/15 (日) 1015-1130 正位基礎（Pin）

8/16 (一) 1930-2045 八肢入門（Pin）
8/17 (二) 1930-2045 哈達瑜伽（Vivian）
8/22 (日) 1015-1130 正位基礎（Pin）

8/23 (一) 1930-2045 八肢入門（Pin）
8/24 (二) 1930-2045 哈達瑜伽（Vivian）
8/29 (日) 1015-1130 正位基礎（Pin）

8/30 (一) 1930-2045 八肢入門（Pin）
8/31 (二) 1930-2045 哈達瑜伽（Vivian）

【瑜珈課上課系統】

Zoom **需要先下載zoom**
 

【瑜珈課費用】

300元/堂，1000元/四堂（課程提供兩天回看）

【瑜珈課報名】

私訊孔雀瑜伽FB或Line（ID: @mayurayoga）
告知：1、想報名的課程 2、匯款帳號末五碼
確認後，我們會在上課前一天晚上傳送連結。
⭐️提醒：課程前一天完成報名。例如：想上週三晚上的課程，最晚週二完成報名（三人以上開課）。
⭐️匯款資訊：
中國信託 822
帳號：0000 5215 4029 3335
戶名：謝濱安

【瑜珈老師介紹】

關於Vivian：
Vivian從大學開始與Tara Ann Lee老師學習瑜伽，滋養了專業舞蹈訓練累積的身心壓力，於是在二〇一三年參與Tara Ann Lee老師帶領的師資培訓。任職雲門舞集舞蹈教室肢體開發教師多年，奠定Vivian的教學，既能沒有拘束地動身體，又可以在課堂引導中發現更多可能，鼓勵學員傾聽自己 ; Vivian珍惜生命中相遇的每個人，在三歲的孩子身上看見動靜自在，在七十歲的熟齡朋友感受到那份穩定喜悅，生活中的一切都是老師。
二〇一九年開始與Ann Huang老師學習Ashtanga Yoga，深深體悟瑜伽是實作的修行，把瑜伽帶入日常，保有初學者的好奇心，當開始了瑜伽，就會一直在這條路上了。

 

 

 

 

Tara Ann Lee: Vivian guides you to love being in your body and inner world!
Let Vivian bring you back to your Divine Self through YOGA!

 

●目前在Mayura Yoga孔雀瑜珈、Yoga Journey瑜珈旅程擔任瑜伽老師
●國立臺北藝術大學舞蹈系畢業
●2013 RYT-200 with Tara Ann Lee
●2020 5-days Ashtanga Immersion with Richard Freeman and Mary Taylor

 
Vivian老師穿著瑜珈褲款：蜜桃臀網紗-勃根地紅