Ruby老師IG: @rubysyogafun
 

【瑜珈課程】

導讀和靜心課程
 

【瑜珈課時間】

導讀和靜心課程:6/3、6/5、6/8、6/10、6/12 提供電子講義
宅瑜珈課程:6/4、6/6、6/9、6/11、6/13 20:15

【瑜珈課費用】

導讀和靜心課程+宅瑜珈課程,一共$200/堂
一次購買五堂課享有優惠,點擊【多堂優惠】看價格資訊
 

【瑜珈課介紹】

防疫宅瑜珈🧘🏻‍♀️
這段時間大家都因為疫情被打亂生活步調,身為瑜珈老師也因此被停課,瞬間成為「停課不停學」的專屬家教兼男子舍監。
毫無預警的開始一連串的陪讀、作業和家務,也因此有更多的時間與孩子相處;在閱讀中、練習裡,學習和自己共處、與身體溝通。
有一份心意,把自己內心的收穫整理成課程,融入瑜珈的體位法,肯定會有很多地方媽媽需要的!🥰
 
❤️強烈建議當天早晨或自在的時間做完導讀和靜心課程,晚上宅瑜珈會更有感。
 
眼下,我們得帶著最深的信念和祝福,照顧好自己、料理好孩子、陪伴好家人。
如果你因為疫情焦慮,請來靜心;若你因為假期懶散,歡迎瑜珈。
瑜珈趣,陪著你從心出發,找到宅在家的樂趣!
 
Ruby老師IG: @rubysyogafun
Ruby穿著款式: 十分褲珊瑚橘