【瑜珈課名稱】

後彎入門

【瑜珈課時間】

週二 週四 下午2:30-3:30

【瑜珈課目的】

後彎入門將帶領大家用正確、不折腰且安全的方式練習，穩定舒服進入後彎，著重髖關節、大腿、背肌強大的力量，配合有意識的呼吸，來延伸開展身體的覺知。讓疫情期間待在家中的我們，都能擁有美麗的身型。

【瑜珈課價格】

300元/堂

【瑜珈課連結】

Instagram搜尋： @sedna.lynn

FB連結：E琳小屋-E-Lin land

【瑜珈老師簡歷】

授課老師：琳（Linda)老師

 

   [相關經歷]

*2019/2020/2021原始瑜珈-美國國際瑜珈聯盟RYT200小時師資培訓

*2018 – 2020 創辦E琳小屋身心靈整合工作室

（https://www.facebook.com/lovelinland/）

*2015 – 2018 瑜珈相關研習課程講師

*2012 – 2018 Yoga journey瑜珈老師

*2011 – 2014 私人一對一專任瑜珈老師

*2011 – 2012 做瑜珈 瑜珈老師

 

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Sedna老師穿著款式：十分褲-珊瑚橘、自由呼吸Bra-珊瑚橘