AS的朋友大家好：

中秋節連假快樂！

大家吃了多少月餅、蛋黃酥啊？

#女孩中秋放心吃，中秋後開心瘦一波

女孩開心瘦，已經陸續有人卡位了。

雖然我們開放大家報名，但不是報名我們就收喔。

我們在報名表裡精心設計許多題目：

只是來亂的，我們不收。

只是胡鬧的，我們不收。

只是寫好玩的，我們更不可能收。

我們要的是，真真正正想透過健康飲食跟運動，開心瘦下來的女孩。

妳或許想問：

減脂期間，蛋黃酥可以吃嗎？

可以。

減脂期間，巧克力可以吃嗎？

可以。

減脂期間，麵包可以吃嗎？

可以。

那到底什麼不能吃呢？

能不能吃是個假議題。

完全禁止一定會引來完全偷吃。

倒不如藉由營養師與 AS的幫忙，在開心吃跟快快瘦之間取得平衡。

讓妳月減 2-4% 體脂肪。

中秋節一定要吃月餅、烤肉跟蛋黃酥。

吃完之後，要不要開心瘦？

就看妳現在要不要來填表單卡位：點我報名

 #2022 Inside Flow Workshop & Mini Concert 將於 10/29 於桃園皇家薇庭舉辦

Alice 自創業以來，在全台灣認識了非常多瑜珈、運動老師。

也在自己原來練習的瑜珈派別（Ashtanga Yoga）以外，認識了更多派別。

其中 Inside Flow 是讓我印象非常深刻的一個派別，幾乎每一位講到 Inside Flow 的老師眼睛裡都閃閃發光充滿愛。

Alba 老師甚至還深吸一口氣才對我說：「我真的很希望有一天 AS 可以體會到 Inside Flow 有多讓人感動，我不在乎 AS 可以幫我多少，我只希望 AS 能夠有機會認識 Inside Flow。」

Alba 老師 IG: helloi8im

就在那前不久，我剛好有機會認識 Christine 老師。

Christine 老師非常謙虛跟美麗，認識我的那一天，她只是跟我說她要去歐洲進修，像小女孩般的雀躍與開心。

但是 Alba 老師聽到我跟 Christine 老師談過話時，非常震驚的說：「 Christine 老師是 Inside Flow Junior Teacher! 台灣能到那個位置的人，非常非常少啊！」

這麼厲害的 Christine 老師即將在 10/29 於桃園皇家薇庭舉辦 2022 Inside Flow 年會，AS 不但受邀為現場唯一瑜珈服飾廠商，還會在現場提供多款贊助獎品讓大家抽獎。

妳可能會問：「到底 Inside Flow 是什麼？」

別擔心，貼心的 Christine 老師也準備了一場免費線上課。

下週三 9/14 8-9pm ，由 Christine 老師親授，只要私訊報名，就可以免費參加。

但是，會議室座位有限，先私訊 Christine 老師，才可以保留位置喔。

Christine 老師 IG: christine_yogalife

Christine 老師 FB: Christine's Yoga Life 

本週【ASForMeClass】授課老師 —— 因為狗狗生病而不得不請假的 Apple 老師得暫停一次。

想體驗 Apple 老師 蜜桃臀的同學，等 Apple 老師可以照顧同學的時候再復課喔。

我們相信不會等太久， Apple 老師的狗狗一定很快可以恢復健康！

#秋天代表色折扣中，中秋優惠專區隨意選，最高 86 折

秋天代表色：

深邃如大海的夜空、雲霧繚繞的煙藍、月牙藍般的明月、焦糖橘般的月餅皮….

AS在九月為大家獻上中秋團圓折扣，一件 92 折、兩件 89 折、三件 86 折

沒辦法來試衣間的朋友，官網也適用中秋折扣，連結請 點我前往

#九月限定滿額贈是月牙藍 Bratop

中秋節快樂，佳節大嗑月餅蛋黃酥的同時，記得也起來動一動。

讓我們佳節期間一樣 All Splendid 美麗發光！

我們下週見囉。

Alice

2022/9/8