從內而外的溫暖防護：解密滑雪穿搭的層次之美

蕾蕾特別強調活動舒適的重要性：「滑雪時，最重要就是保溫透氣及活動度。」也詳細解說了完整的四層穿搭：

「很多人會忽略運動內衣的重要性，」蕾蕾指出：「但在滑雪這種全身性運動中，一件好的運動內衣能讓你活動自如，不受束縛。」她特別推薦具備吸濕排汗功能的運動內衣，「就像 ASify 的運動內衣，不只能提供穩定包覆，還能快速帶走運動時的汗水，讓身體持續保持乾爽。」

「這層最好選用緊身的排汗衣，」蕾蕾解釋：「它要貼合身體，這樣才能有效將汗水帶離肌膚表面。避免全棉吸水後難以排濕，一旦吹風更容易著涼。」

談到保暖層：「這層通常會根據天氣，選擇單穿帽T或增加fleece刷毛/羽絨化纖背心。有拉鍊設計容易穿脫，方便根據氣溫調節體溫。」

「最外層就是高防水係數的雪衣了，」蕾蕾說「新手第一次不用急著購買，可先租借雪場rental的雪衣。無論租借或購買，試穿時建議都要戴著護具活動看看，確認雪褲雪衣皆有足夠的尺寸空間。」

談到下身穿搭，蕾蕾分享了她的專業建議：

「這裡我要特別推薦 ASify 的瑜伽褲，特別是果凍布跟奶油布」蕾蕾興奮地說：「它們的材質既輕薄又有很好的吸濕排汗效果，完全能取代傳統的排汗內搭褲。而且彈性更好貼合性更高，就算再穿戴支撐功能的護膝，也完全不會移位，是理想的滑雪內搭選擇。」

「外層一樣是高防水係數的雪褲，」蕾蕾補充道：「褲管建議要有防雪設計，才能避免鬆雪跑進靴子裡。」

新手必知的滑雪裝備小技巧

經過多年的教學經驗，蕾蕾看過太多新手的困擾。她貼心地分享了一些實用的小技巧：

「很多人會擔心租借的裝備不夠保暖，」蕾蕾說：「其實雪場天氣瞬息萬變，一天當中的氣溫變化落差可能很大、合適的內搭、洋蔥式穿法，能有效地調節體溫才是關鍵。」

特別提醒：「在穿戴所有裝備前，要先確認每一層都服貼合身。如果內層穿得不好，再多的外層也無法發揮作用。特別是像運動內衣這種貼身衣物，更要選擇適合的尺寸和材質。」

在訪談接近尾聲時，蕾蕾特別強調了幾點重要提醒：

「很多人會認為滑雪裝備準備很麻煩，」她溫柔地說：「但只要掌握要領，其實並不複雜。重點是要由內而外，一層一層建立你的防護。特別是內層的選擇，像是 ASify 這種專業運動品牌的內衣和瑜伽褲，都是很好的選擇。它們不只舒適，更重要的是能真正理解運動者的需求。」

正如蕾蕾所說：「滑雪是一項既刺激又充滿樂趣的運動，只要準備得當，人人都能享受其中的快樂。」

我們期待這次的專訪內容能幫助更多滑雪新手踏出第一步。特別感謝蕾蕾老師的專業分享，也感謝您選擇 ASify 作為滑雪旅程中的貼心夥伴。讓我們一起在雪場上，創造屬於自己的精彩故事。

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